Skip to content
Psikiater ID

Solusi Sehat Mental untuk Hidup Lebih Bahagia

  • Home
  • Home
  • facebook.com
  • twitter.com
  • t.me
  • instagram.com
  • youtube.com
Subscribe
Home » Archives for October 2025 » Page 2
Ilustrasi pasangan dalam hubungan jarak jauh sedang berkomunikasi lewat video call dengan ekspresi bahagia.
Posted inUncategorized

Tips Menjaga Hubungan Jarak Jauh agar Tetap Sehat Mental

Tips menjaga hubungan jarak jauh agar tetap sehat mental. Pelajari cara komunikasi efektif, membangun kepercayaan, dan menjaga keseimbangan emosi dalam LDR. Menjalani hubungan jarak jauh (long distance relationship / LDR)…
Read More
Ilustrasi seseorang bermeditasi di depan ponsel dengan ikon media sosial mengelilinginya, melambangkan keseimbangan emosi digital.
Posted inUncategorized

Bagaimana Mengelola Emosi di Era Media Sosial

Media sosial bisa memengaruhi kesehatan emosional. Pelajari cara mengelola emosi, menjaga keseimbangan digital, dan menghindari stres online di era modern. Media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern.…
Read More
Ilustrasi seseorang yang awalnya malu lalu tersenyum percaya diri di tengah lingkaran pertemanan.
Posted inUncategorized

Mengatasi Rasa Malu Berlebihan dalam Interaksi Sosial

Rasa malu berlebihan bisa menghambat interaksi sosial. Temukan cara efektif untuk mengatasinya dan membangun kepercayaan diri sosial. Setiap orang pasti pernah merasa malu dalam situasi sosial — gugup saat berbicara…
Read More
Ilustrasi seseorang bermeditasi di bawah cahaya lembut dengan simbol keseimbangan pikiran dan jiwa.
Posted inUncategorized

Hubungan Antara Spiritualitas dan Kesejahteraan Psikologis

Spiritualitas terbukti berpengaruh positif terhadap kesejahteraan psikologis dengan membantu individu menemukan makna hidup, ketenangan, dan ketahanan mental. Di tengah kehidupan modern yang serba cepat dan penuh tekanan, banyak orang mulai…
Read More
Ilustrasi orang duduk santai di hutan menikmati alam untuk kesehatan mental.
Posted inUncategorized

Efek Positif Menghabiskan Waktu di Alam bagi Kesehatan Mental

Menghabiskan waktu di alam terbukti menurunkan stres, meningkatkan mood, dan membantu kesehatan mental. Simak manfaat lengkapnya di sini. Di tengah kesibukan hidup modern yang penuh dengan tekanan pekerjaan, gawai, dan…
Read More
Ilustrasi seseorang melukis dan bermain musik sebagai terapi emosional.
Posted inUncategorized

Bagaimana Hobi Kreatif Bisa Menjadi Terapi Emosional

Hobi kreatif seperti melukis, menulis, dan musik bisa menjadi terapi emosional yang menenangkan. Simak manfaat dan cara memulainya di sini. Di tengah kehidupan modern yang penuh tekanan, banyak orang mencari…
Read More
Ilustrasi seseorang memeluk diri kecilnya sebagai simbol healing inner child.
Posted inUncategorized

Healing Inner Child: Mengapa Penting untuk Kesehatan Jiwa

Healing inner child membantu menyembuhkan luka masa kecil yang memengaruhi kehidupan dewasa. Simak manfaat dan cara melakukannya di sini. Setiap orang membawa pengalaman masa kecil yang membentuk kepribadian dan cara…
Read More
Ilustrasi remaja yang terlihat lelah dan stres, menunjukkan gejala burnout fisik, emosional, dan sosial.
Posted inUncategorized

Cara Mengenali Gejala Burnout pada Remaja

Pelajari cara mengenali gejala burnout pada remaja, termasuk fisik, emosional, dan sosial, serta cara pencegahan dan penanganannya. Burnout tidak hanya terjadi pada orang dewasa yang bekerja, tetapi juga remaja yang…
Read More
Ilustrasi pekerja remote di rumah dengan ikon kesehatan mental dan dukungan tim digital.
Posted inUncategorized

Kesehatan Mental Pekerja Remote: Tantangan dan Solusi

Pelajari tantangan dan solusi kesehatan mental pekerja remote, mulai dari isolasi hingga stres, dan cara menjaga kesejahteraan mental optimal. Bekerja secara remote atau jarak jauh telah menjadi tren global, terutama…
Read More
Ilustrasi mahasiswa mengelola stres akademik dengan belajar teratur, berolahraga, dan meditasi.
Posted inUncategorized

Strategi Mengelola Stres Akademik pada Mahasiswa

Stres akademik sering dialami mahasiswa. Simak strategi mengelola stres dengan manajemen waktu, kesehatan fisik, dukungan sosial, dan keseimbangan hidup. Menjadi mahasiswa sering kali identik dengan tugas menumpuk, deadline ketat, ujian,…
Read More

Posts pagination

Previous page 1 2 3 4 Next page

Recent Posts

  • Bagaimana Mengelola Tekanan Target Tanpa Kehilangan Motivasi
  • Bagaimana Menemukan Ketenangan dalam Kesendirian
  • Spiritualitas Modern: Antara Meditasi dan Tujuan Hidup
  • Mengapa Bersyukur Dapat Mengurangi Tingkat Stres
  • Morning Routine untuk Keseimbangan Mental dan Fisik

Recent Comments

  1. Guatogel on Burnout: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya
  2. emilly on Cara Mengelola Emosi Agar Tidak Mudah Meledak

Archives

  • November 2025
  • October 2025
  • September 2025

Categories

  • Uncategorized
Copyright 2025 — Psikiater ID. All rights reserved. Bloglo WordPress Theme
Scroll to Top