Skip to content
Psikiater ID

Solusi Sehat Mental untuk Hidup Lebih Bahagia

  • Home
  • Home
  • facebook.com
  • twitter.com
  • t.me
  • instagram.com
  • youtube.com
Subscribe
Home » Psikologi
Ilustrasi seseorang memegang dada dan bernapas cepat, dengan dua label: anxiety dan panic attack, dalam desain edukatif
Posted inUncategorized

Anxiety vs Panic Attack: Apa Bedanya dan Kapan Harus Cari Bantuan?

Anxiety dan panic attack sering terlihat mirip, padahal berbeda. Pelajari perbedaan gejala, pemicu, durasi, dan dampaknya, serta kapan sebaiknya mencari bantuan profesional agar tidak salah menangani. Banyak orang menyebut semua…
Read More
Siluet seseorang melepaskan burung dari tangan di bawah cahaya matahari pagi, melambangkan kebebasan emosional dan kedamaian batin.
Posted inUncategorized

Seni Memaafkan: Langkah Psikologis untuk Melepaskan Luka Lama

Pelajari seni memaafkan dari sisi psikologis. Temukan langkah konkret untuk melepaskan luka lama dan membangun kedamaian batin yang sejati. Memaafkan sering dianggap sebagai tindakan sederhana — sekadar melupakan kesalahan orang…
Read More
Ilustrasi seseorang menatap layar laptop sambil melawan kebiasaan menunda, dengan jam dan simbol otak di latar belakang.
Posted inUncategorized

Mengatasi Prokrastinasi dengan Pendekatan Psikologis

Prokrastinasi bukan sekadar malas, tapi reaksi psikologis terhadap stres dan perfeksionisme. Pelajari pendekatan psikologis efektif untuk mengatasinya. Hampir semua orang pernah menunda pekerjaan penting — entah karena merasa malas, takut…
Read More
Ilustrasi anak dengan ADHD yang kesulitan fokus di kelas, didukung guru dan orang tua.
Posted inUncategorized

Mengenal ADHD: Gejala dan Cara Menanganinya

Kenali ADHD, gangguan perkembangan saraf yang memengaruhi fokus dan perilaku. Simak gejala ADHD serta cara menanganinya di sini. Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) adalah gangguan perkembangan saraf yang umumnya muncul…
Read More
Ilustrasi terapi psikologis, seorang pasien berbicara dengan psikolog di ruang konseling.
Posted inUncategorized

Peran Terapi Psikologis dalam Menyembuhkan Trauma

Terapi psikologis berperan penting dalam menyembuhkan trauma. Simak jenis terapi, manfaat, dan faktor kesuksesan pemulihan trauma di sini. Trauma psikologis bisa muncul akibat berbagai pengalaman, mulai dari kekerasan, bencana alam,…
Read More
  • Guatogel
Copyright 2026 — Psikiater ID. All rights reserved. Bloglo WordPress Theme
Scroll to Top